Podestarbeit: Vorhandwendung auf dem Podest
Die Vorhandwendung auf dem Podest ist die dritte Übung in der Podestarbeitsserie. Auch der Schwierigeitsgrad steigt nun mit jeder Übung
WeiterlesenDie Vorhandwendung auf dem Podest ist die dritte Übung in der Podestarbeitsserie. Auch der Schwierigeitsgrad steigt nun mit jeder Übung
WeiterlesenTag 1 der 7 Days Challenge 2018 beschäftigt sich intensiv mit der Vorhandwendung und der Hinterhandwendung. Wichtig ist, dass die
WeiterlesenAn Tag 5 machen wir etwas Pause vom Schenkelweichen und widmen uns einem anderen Seitengang: Dem Schulterherein. Wer mit seinem
WeiterlesenNachdem wir am 3. Tag uns schon seelisch und moralisch auf das Schenkelweichen eingestellt haben, fügen wir heute noch eine
WeiterlesenWir beginnen bereits knackig am ersten Tag! Der Schwerpunkt der Übung liegt heute beim Rückwärtsrichten und bei einer Hinterhandwendung. Der
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