7 Days Challenge ·Training ·Übungsideen

7 Days Challenge: Tag 7 – Schulterkontrolle

7 Days Challenge: Tag 7 – Schulterkontrolle Am lettzten Tag der 7 Days Challenge geben wir mit dem Motto Schulterkontrolle noch einmal alles und gymnastizieren unser Pferd von vorn bis hinten durch. Es heißt nicht umsonst, dass das Schulterherein die Universallösung für Pferd und Reiter schlechthin ist. In der Challenge gehen wir diese Übung genau… Weiterlesen 7 Days Challenge: Tag 7 – Schulterkontrolle

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7 Days Challenge: Tag 6 – Seitwärts

7 Days Challenge: Tag 6 – Seitwärts Am sechsten Tag der 7 Days Challenge heißt es noch einmal volle Konzentration! Diesmal geht es ins Seitwärts, das das Pferd optimal stärken und gymnastizieren soll. Diese Übung sollte in vollkommener Ruhe ausgeübt und zum intensiven Training genutzt werden. Stopps zwischendurch sollen die Ruhe und Konzentration erhalten, sowie… Weiterlesen 7 Days Challenge: Tag 6 – Seitwärts

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7 Days Challenge: Tag 5 – Übergänge

7 Days Challenge: Tag 5 – Übergänge Tag 3 und 4 waren wieder sehr ruhig und mit viel Konzentration und Spannung verbunden. Es wird also Zeit, das Pferd wieder etwas zu Lösen, aber dabei dennoch zu trainieren und natürlich die Konzentration nicht ganz zu vergessen. Perfekt dafür eignen sich Übergänge, die das Pferd lockern und… Weiterlesen 7 Days Challenge: Tag 5 – Übergänge

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7 Days Challenge: Tag 4 – Rückwärts

7 Days Challenge: Tag 4 – Rückwärts Tag 4 bricht an und wir sind mitten im abwechslungsreichen Training. Am Vortag haben wir uns intensiv mit der Stellung und Biegung auseinander gesetzt, heute ist das große Thema Rückwärtsrichten. Wie immer solltet ihr euer Pferd vorher gut aufwärmen, sodass wir gleich mit der Arbeitsphase starten können. Aufgrund… Weiterlesen 7 Days Challenge: Tag 4 – Rückwärts

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7 Days Challenge: Tag 3 – Stellung und Biegung

7 Days Challenge: Tag 3 – Stellung und Biegung Nachdem der zweite Tag das Pferd wieder etwas gelockert hat und etwas bewegungsfreudiger war, geht es heute vor allem wieder um Konzentration, Koordination und effektiver Gymnastizierung. Dabei bringen wir viel Ruhe und Geduld mit ein. Denkt daran, euer Pferd wie immer vorher gut aufzuwärmen, besonders, wenn… Weiterlesen 7 Days Challenge: Tag 3 – Stellung und Biegung

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7 Days Challenge: Tag 1 – Vor- und Hinterhandwendungen

7 Days Challenge: Tag 1 – Vor- und Hinterhandwendungen Tag 1 der 7 Days Challenge 2018 beschäftigt sich intensiv mit der Vorhandwendung und der Hinterhandwendung. Wichtig ist, dass die Arbeitsphase nicht zu lang sein sollte. Diese Übung sollte also maximal drei Mal wiederholt werden, danach dürft ihr euer Pferd in den Feierabend schicken. Pferden, die… Weiterlesen 7 Days Challenge: Tag 1 – Vor- und Hinterhandwendungen

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7 Days Challenge: Tag 7

7 Days Challenge: Tag 7 Das Schulterherein gilt als die Übung schlechthin, um alle Probleme zu lösen und das Pferd gesund zu gymnastizieren. Es ist also auch die perfekte Lektion, um die 7 Days Challenge gebührend zum Abschluss zu bringen. Mit sechs knackigen Schritten geben wir heute noch ein letztes Mal richtig Gas! Warm Up… Weiterlesen 7 Days Challenge: Tag 7

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7 Days Challenge: Tag 6

7 Days Challenge: Tag 6 Ein letztes Mal Schenkelweichen für diese Woche! Diesmal bewegen wir uns dabei jedoch auch viel Vorwärts, wie wir es wahrscheinlich eigentlich aus den Lektionen kennen. In vier kleinen Schritten führe ich euch durch die Übung. Warm Up / Cool Down Ehe ihr in die intensive Übungsphase geht, solltet ihr euch… Weiterlesen 7 Days Challenge: Tag 6

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7 Days Challenge: Tag 4

7 Days Challenge: Tag 4 Nachdem wir am 3. Tag uns schon seelisch und moralisch auf das Schenkelweichen eingestellt haben, fügen wir heute noch eine Vor- und Hinterhandwendung und das Rückwärtsrichten hinzu. Diese Übung hat sechs knackige Schritte, die es in sich haben. Deswegen solltet ihr die Erwärmung heut intensiv, aber kurz gestalten, da uns… Weiterlesen 7 Days Challenge: Tag 4

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7 Days Challenge: Tag 3

7 Days Challenge: Tag 3 Mit Tag 3 haben wir fast Halbzeit der 7 Days Challenge. Das Schenkelweichen ist eins meiner persönlichen Lieblingsübungen und somit der heutige Übungsschwerpunkt. Nachdem die letzte Challenge doch recht anstrengend und anspruchsvoll war, gibt es zur Abwechslung diesmal einen einfacheren Übungsablauf. Alle Schritte bilden zusammen wieder eine kleine Choreografie, die… Weiterlesen 7 Days Challenge: Tag 3

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7 Days Challenge: Tag 2

7 Days Challenge: Tag 2 Heute geht es vor allem um den Schwerpunkt Zirkel, Zirkelverkleinern / -vergrößern und Übergänge in allen drei Gangarten. Wer im Galopp noch nicht ganz so fit ist, geht einfach einen Gang runter und macht statt Trab – Galopp einfach Schritt – Trab Übergänge. Denkt daran, dass die Übungen für das… Weiterlesen 7 Days Challenge: Tag 2

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7 Days Challenge: Tag 1

7 Days Challenge: Tag 1 Wir beginnen bereits knackig am ersten Tag! Der Schwerpunkt der Übung liegt heute beim Rückwärtsrichten und bei einer Hinterhandwendung. Der Übungsablauf selbst, ist im 4 Schritte eingeteilt, die euch helfen sollten, Stück für Stück die Choreografie zusammen zu setzen. Achtung: Natürlich wollen wir immer Perfektion erreichen. Wir können aber selbstverständlich… Weiterlesen 7 Days Challenge: Tag 1